Du kan ikke helt undgå stress i dit liv, men du kan lære at ændre din reaktion på stress gennem denne bog. Jeg kender kun stressen alt for godt selv. Jeg har været hele turen fra at være meget succesfuld leder, og til et sort hul med stress.

I denne bog fortæller jeg -åbent og ærligt – om min stress og giver dig en masse værktøjer til at komme udenom stress. Værktøjer der kan gøre dig mere immun overfor stress.

Læs mere om bogen "Hemmeligheden om Stress" og se fem prøvekapitler. 

 

I 1993 modtog jeg prisen for hurtigst voksende virksomhed i Danmark, og Dansk Markedsføringspris i 1994. Jeg blev også Årets Ålborg Europæer i 1994. Altså en rigtig spændende karriere som mange måske kunne misunde, men det havde en alt for stor pris for mig.

De mange år, med alt for meget, og en intern strid i familie virksomheden fik til sidst filmen til at knække for mig.

Jeg gik totalt ned med stress, og det tog mere end to år, og masser af hårdt arbejde med mig selv, at komme op igen.

 

I 2003 var jeg med i DR2´s udsendelsesrække "Stress - Den moderne syge".

TV2 Nord lavede en ”Siden sidst” udsendelse om mig, og min  historie er blevet fortalt i flere aviser, og magasiner. Jeg har også holdt mange foredrag om min historie. Blandt andet for PsykatriFonden.

De rigtig mange tilbagemeldinger jeg har fået fra mennesker der har set udsendelserne, og læst artiklerne, og som bare ikke kan komme videre i deres liv, har været stærkt medvirkende til at bogen blev til virkelighed.

Der er rigtig mange der har spurgt mig hvordan jeg kunne komme op igen, og få den styrke tilbage, som de kunne se i udsendelserne, og læse om i artiklerne.

 

Du kender sikkert selv mennesker der bare ikke kan komme ud af deres stress igen, og måske har du det sådan selv.
Måske har du efterhånden vænnet dig til at leve sådan, og tror du at sådan skal det nok bare være - men jeg kan forsikre dig at sådan behøver det ikke at blive ved med at være.

 

Jeg var selv meget tæt på at ende der, men lærte mig nogle teknikker der fik mig op igen. Ikke kun teknikker der lærte mig at leve med stressen - men som gjorde mig mere modstandsdygtig. Lidt som at få en stress vaccine.

 

Efter min sygdomsperiode tog jeg et totalt sporskifte i mit liv - Jeg plejer at sige at det var som at trykke CTRL+ALT+DEL på en computer. Altså en total genstart.
 

Hvis jeg bare var kravlet op på den samme hest igen, og kørt der ud af i samme spor, så var jeg også gået ned igen.

Det behøver du sandsynligvis ikke at gøre, hvis du lærer at reagere anderledes på stress. 

 

Jeg valgte at finde ud af hvorfor jeg gik ned, og finde nogle værktøjer der virkelig kunne hjælpe. Tidligere havde jeg læst utallige bøger om stress, men de fortalte stort set kun om hvad stress var, og prøve at lære en at leve med det. Det var jo - som man kunne se - ikke nok.

Jeg ville virkelig til bunds i hvorfor jeg havde det sådan.

 

Alle de ting jeg fandt ud af i min store research, og personlige udvikling vil jeg nu gerne give dig gennem min bog - StressBox - Din Stress værktøjskasse. Det har taget mig rigtig lang tid at finde frem til disse værktøjer, og den viden, men du kan klare det på få minutter - ved at bestille bogen.

 

Du får den hudløst ærlige historie om mig stress periode. Hvordan jeg kom ind i den, og hvordan jeg bevægede mig ud af den igen.

Du får indsigt i hele min research for aldrig nogensinde at falde ned i det sorte stress hul igen, og du lærer alle de værktøjer jeg bruger for at gøre mit liv  - næsten stressfrit.

 

Det der gør dig stresset, er måden hvor på du fortolker de situationer, og det pres du kommer ud for – ikke selve situationerne.

 

To mennesker kan blive udsat for akkurat den samme situation - den ene går helt ned med stress, mens den anden går gennem – stort set uden at blive påvirket.

Den eneste forskel mellem disse to mennesker er deres reaktion på situationen.

Det har simpelthen noget at gøre med, hvordan man inderst inde opfatter det der sker, og de følelser det fremkalder.

 

 

Du kender godt de dage hvor du er træt, irriteret, og bare ikke oplagt. Alt går skævt, og det virker som om hele verden er imod dig.

Så kan du have andre dage hvor det hele bare glider, folk omkring dig er glade og hjælpsomme, og du kan klare alt.

Hvis man tænker over det, så sker der stort set det samme de to dage. Forskellen er hvordan du har det - altså hvordan du ser verden.

 

Du kan ikke kontrollere dine omgivelser og de ting der sker omkring dig, men du kan lære at kontrollere hvordan du reagerer på dem. Og det kan du lære i min bog.  

 

Et af de allervigtigste værktøjer i denne bog er EFT Energi psykologi teknikken. Den bliver af mange kaldt vor tids mest effektive selvhjælpsteknik, og det er ikke uden grund. Den er utrolig let at lære, og den virker normalt meget hurtigt. Den er fantastisk til at ændre dit syn på det der stresser dig, og fjerne bl.a. angst.

 

Vores normale opfattelse er at det skal tage lang tid at gøre noget ved blandt andet stress. Men sådan behøver det altså ikke at være – det vil du hurtigt finde ud af når du læser bogen.

 

Når du køber bogen lærer du, at blive mere opmærksom på dine reaktioner, og på de dele af din personlighed der er stress fremkaldende. Du lærer også teknikker så du en gang for alle, kan ændre disse reaktioner. Det bedste er, at teknikkerne er meget lette at lære, og ikke kræver månedlange forløb.

 

Vi kan jo ligeså godt se i øjnene, at vi moderne mennesker ikke har den store tålmodighed til lange forløb og mange øvelser, som vi skal udføre dagligt, og over lange perioder. Slet ikke når vi er stressede. 

Derfor har jeg medtaget øvelser der er lette at gå til, hurtige at udføre, og som kan bruges helt efter behov.

De kan både bruges akut, når du er i en meget stresset situation, og til at fjerne de mere dybtliggende blokeringer, og overbevisninger som gør, at du ikke er så modstandsdygtig overfor stress.

 

Tænk på hvordan dit liv ville være hvis du kunne reagere meget mere roligt på pres. Prøv at forestille dig hvor meget din livskvalitet kunne forbedres.

 

Bogen kan hjælpe dig med at blive meget mere opmærksom på de faktorer der gør, at du bliver så stresset – og endnu bedre, så kan den hjælpe dig med at ændre disse ting.

 

 

Prisen for denne e-bog er kun kr. 97,00 incl. moms.   Incl .alt det ekstra materiale du kan se på næste side.
Når du bestiller og betaler med kreditkort for du adgang med det samme, og kan begynde at blive mere immun overfor stress i løbet af kort tid.


Klik her for at bestille bogen


Klik videre for at læse fem gratis prøvekapitler fra bogen.